闹钟健身网瑜伽 > 什么是瑜伽串联法的静态拉伸

87bifa必发原创 -什么是瑜伽串联法的静态拉伸

---本页面的手机版---,2,646人学习 , 更多内容在 : ,

什么是瑜伽串联法的静态拉伸

瑜伽练习者在串联法(Vinyasa)的练习时用到静态拉伸。这类的拉伸经过盪复的运动逐渐加深拉伸的水平。在早晨进举静态拉伸唤醒肌肉为一天做好预备。

dongtailashen

标题:什么是瑜伽串联法的静态拉伸

网址:/jianshen/2015/03/05/77462.htm