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什么是三要挟姿态

这种姿态被称为三要挟是由于由此姿态你可以传球、运球打破和投篮。要做到三要挟姿态,我们需求将投篮手置于球后部,手段后屈并屈肘,另一只手在球前部稍向下,前臂约弯曲45°以维护球。将球置于体侧、胸部与髋关节之间,屈膝,身体稍向前倾(但要坚持平衡)。这简直是一切一对一对立的末尾姿态。

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